Приложение шагомер для iphone 5. Pacer: Шагомер и Ходьбы iPhone. Лучшие сторонние приложения-шагомеры для iPhone

Шагомер – это приложение для iOS, помогающее поддерживать здоровый образ жизни.

Подсчет шагов

Мобильный клиент позволяет отслеживать передвижения пользователей на протяжении всего дня, благодаря чему можно получить подробную статистику о пройденном расстоянии. К сожалению, здесь нет дополнительных инструментов вроде счетчика сожженных калорий или интегрированного сборника физических упражнений или полезных рецептов - подобные функции можно найти в FatSecret.

Просмотр статистики

Листать долгие и скучные отчеты в текстовой форме не придется, ведь Шагомер формирует всю собранную статистику в симпатичную инфографику. Информация будет предоставлена в виде диаграмм и графиков.

В отдельных вкладках можно просмотреть статистику дня, количество километров, пройденное в разные дни, а также "Достижения" – в этом разделе собраны показатели наиболее активных дней. Настройка всплывающих уведомлений на iPhone или iPad помогает более удобно отслеживать количество шагов и километров, которые Вы осилили за сутки.

Использование

Это решение относится к категории приложений, помогающих настроиться на здоровый образ жизни и выработать у себя регулярные полезные привычки. В данном случае подразумевается повышение и поддержание уровня физической активности. Для тех, кто только вступает на путь ЗОЖ, Шагомер является идеальным вариантом. Скачать и использовать его можно совершенно бесплатно.

Ключевые особенности

• показывает не только количество шагов, но и пройденные километры;
• выводит статистику в виде наглядной инфографики;
• хранит все достижения пользователя в отдельном разделе;
• поддерживает различные единицы измерения километры и мили;
• позволяет настроить всплывающие уведомления;
• поддерживает относительно старые модели iPhone и iPad.

Представляю вашему внимаю обзор программ-шагомеров для iPhone. Это будет полезно тем, кто хотел бы выбрать себе хорошую программу для учета шагов, которая всегда бы была под рукой, т.е. на телефоне. Автор обзора просмотрел и протестировал пару десятков таких программ и в этом посте делится своими впечатлениями о том, что это за программы, и что у них интересного.

Всего в обзоре с той или иной степенью подробности рассмотрена 21 программа Они разделены на 3 основные группы - с минимальным функционалом, с основными показателями (средняя функциональность) и с развернутой или полной функциональностью. По ходу перечислены, наверное, все функциональные возможности, которые есть в подобных приложениях.

Отдельно выделена группа специальных программ, ориентированных на определенную аудиторию, например, шаги в связке с биоритамами, для людей, которые любят звуковое сопровождение, приложения ориентированные на женщин.

По итогам обзора выделены 3 программы с наиболее полным функционалом и удобным дизайном. Все программы проиллюстрированы изображениями рабочих экранов, есть также аудио и видеозаписи.

В результате будет проще выбрать то приложение, которое вам больше по душе. А те, кто уже пользуются такими программами, возможно найдут еще более лучшие. Если смотреть в целом, то этот обзор просто сэкономит время на первичный отбор и тестирование, даст возможность сравнить и выбрать.

Вначале несколько слов о том, как отбирались и тестировались программы-шагомеры.

История написания обзора

Все началось с поста, в котором речь шла о шагомерах (). Но поскольку предыдущий шагомер (Omron) почти механический и очень простой, то на следующем этапе захотелось что-нибудь электронное и с разными дополнительными функциями. А где еще могут быть такие шагомеры как не на смартфоне? Сказано - сделано, и поскольку у меня iPhone 5, и теперь уже с iOS 7 на борту, то направился прямиком в соответствующий магазин приложений под названием AppStore.

Первым делом задаем в поиске слово "шагомер", потом английский вариант "pedometer". На "шагомер" выдало 1 ссылку, и та платная, на pedometer аж целых 315!

Рассматривал конечно бесплатные, поскольку чего платить, если не знаешь, подойдет оно тебе или нет.

Потом оказалось еще много результатов на слово steps. Но самый продуктивный все-таки запрос Pedometer Free. Причем названия программ часто повторяются, так что разных «педометров» и «степсов» по десятку, и различать их приходится по иконкам.

При этом надо еще отметить, что искал в американском магазине, поскольку там зарегистрирован аккаунт. В российском возможно немного иначе, но думаю, что не сильно.

Теперь о методике отбора. Обычно я просматриваю описания приложений, их картинки, потом загружаю. Затем, на втором этапе, открываю каждое по очереди и пробую им пользоваться. При этом пытаюсь найти то, что с ходу понятное и что просто нравится. Все остальные безжалостно удаляю (ну, или не совсем безжалостно)).

Во всяком случае данный подход себя оправдывает. Таким образом, например, нашел очень хороший планировщик дел, парочку хороших переводчиков, программу для изучения английского.

Но вот с шагомерами так не получилось. Причина наверное в том, что скачал очень много, такое редко бывает, но вот в этот раз случилось, увлекся. Обычно бывает 5-7 программ, а здесь оказалось порядка 80! А с другой стороны, можно сказать и так, что тема здорового образа жизни сейчас очень популярна, поэтому и программ пишут много.

На скриншоте видно, сколько их всего насобиралось. Сверху рекомендованные, потом папочки, в каждой из которых по десятку-два, и ниже уже просто приложения.

Интересно, что иконки у шагомеров в основном или бегущий/идущий человек, или кроссовка, или ступни.

В общем, кавлерийский наскок не получился. Поэтому пришлось отбирать в несколько этапов. Вначале были выброшены те, которые совсем не шагомеры, или которые были непонятны, или просто не работали. Осталось штук 30, что тоже много. Но я их честно просмотрел и протестировал. Правда не все одинаково, что-то больше, что-то меньше. А рассказывать буду не про каждую программу, а обобщенно, по группам. Это деление очень условно и субъективно, тем не менее достаточно понятно.

Итак, вначале, что хотелось найти. Как говорят некоторые “гуру”, в таких случаях, надо сначала сформулировать требования к программе, а потом по этим критериям выбирать. Но кто же из обычных и нормальных людей будет это делать?)) Поэтому на первых порах хотелось просто, чтобы был счет шагов. Но потом, конечно, захотелось и еще каких-то функций, которые предлагались в программах. Среди них такие как учет калорий, расстояния, времени и скорости. Плюс связь с социальными сетями, чаще всего Твитер и Фейсбук, а также геолокация, история по дням-неделям-месяцам, музыка и всякие дополнительные настройки, типа профиль (возраст, рост, вес, длина шага), регулировка чувствительности датчика, учет давления, пульса и т.д.

В результате получилось несколько категорий или групп программ.

Первая группа - очень простые и суперпростые, с минимальным функционалом.

Это вот как раз такие программы, где есть просто счетчик шагов и больше ничего. Например, iPedometer от Tomato

Как видите, ничего лишнего)) Один экран, никаких настроек, только счетчик шагов и всё! Кому нравится минимализм, можно брать и пользоваться

Вторая группа - средние по уровню функциональности, основные показатели

Здесь уже есть базовые функции, а именно - кроме учета шагов еще и калории, расстояние, время, дистанция.

Moves

А в самом приложении один главный экран, на котором отображаются шаги, а по клику информация на зеленом круге меняется и показывает остальное. И ниже отображается маршрут движения на местности.

И здесь же есть одна особенность, которая повторяется в ряде программ. Moves не хочет работать без включенной геолокации. Т.е. надо идти в общие настройки телефона, находить геолокацию и включать датчик GPS.

Это реально напрягает, поскольку мне лично видеть привязку на местности не нужно, так как маршрут один и тот же. Это хорошо в тех случаях, когда маршрут меняется, например, в парке. Такая функция должна быть по желанию, а не как обязательная. И второй момент, что она очень заметно съедает аккумулятор телефона.

Остальные шагомеры этой группы можно увидеть на картинке. Здесь сразу иконки и названия, если кому захочется их найти через поиск.

Рис 6 Шагомеры с основными показателями

А в качестве примера - как еще выглядят экраны таких программ - картинки трех следующих приложений

Walk Star

Step Meter

DMS Pedometer

Как видите, все просто и понятно. И в ряде случаев этого вполне достаточно.

На примере этих картинок можно отметить еще одну особенность программ - а именно их цветовая гамма. В ряде случаев фон у приложения черный, а цвет элементов зеленый. Причем встречается это настолько часто, что начинаешь задумываться, с чем это связано. Может смысл слова «шагомер» вызывает такие цветовые ассоциации?

Но скорее всего это просто программисты, которые пишут приложения, или не тратят время на дизайн, или пытаются таким образом выделиться. Мол у всех белый фон, а у меня черный. Но в итоге получается наоборот, такая цветовая гамма чаще выдает недоделанность приложения. Т.е. функционал в нем может и есть, но если оно черное, и с зелеными элементами, то так и жди какого глюка. А если цветовая гамма хоть немного да отличается от черно-зеленой, значит уже и приложении получше))

Третья группа - программы с полным функционалом

Что удивительно, таких программ нашлось больше всего. Получилось даже как-то по восходящей. Простых - парочку, средних - несколько, а полнофункциональных много. Возможно это связано с тем, что простые и средние пишутся как проба пера, а полнофункциональные уже как рабочие инструменты. Но бывает и так, что программист напихивает в программу все, что только возможно. Причем многое из этого напиханного даже может и не работать, а только числиться.

Но вам повезло, уважаемые читатели, поскольку автор обзора отобрал как раз рабочие, и теперь у вас есть возможность выбора среди лучших.

На следующем скриншоте показаны их иконки и видны названия. Еще раз напомню, что многие программы названы их авторам практически одинаково, например, «шагомер» или pedometer, поэтому, чтобы найти их в AppStore желательно знать и название, и иконку.

Рис 10. Шагомеры с полным функционалом

Кратко пройдемся по ним (в порядке следования иконок на скриншоте). Этот скриншот дальше будем называть «общим» и отсылать к нему, если нужно будет посмотреть иконку. Это не совсем удобно, но приходится, чтобы не перегружать пост повторными картинками.

Шагомер

Главный экран, как заведено, черный, но цвет элементов уже не совсем зеленый))

На него выведены все основные показатели - шаги, дистанция, время, калории, скорость. Плюс сюда же включено еще много другого: можно указывать пульс, ставить звонки, включать метроном, указывать в какой местности гуляете. Сразу видны графики, здесь же настройки акселерометра, GPS, карты, установка цели, отправка информации в социальные сети, включение музыки и т.д. Здесь же есть учет по кругам (в других программах это называется «сессиями» или Lap).

Другие экраны (видны внизу на панели управления приложением) - «История» (не самая, кстати, удачно сделанная), «Музыка» и «Фигура», где можно указать для отслеживания основные параметры тела - вес, обхват груди, талии и т.д. Наконец последний экран с многозначительным названием «Еще», где находятся все настройки. Их так много, что рассказывать просто нет смысла, это если кто-то пользуется данным приложением, тогда есть резон во все вникнуть подробно. А мы ограничимся только скриншотом, чтобы дать общее представление о перечне возможных настроек.

Рис 12. Экран настроек программы "Шагомер"

Важный плюс программы - она русскоязычная. Т.е все менюшки, хелпы и настройки на русском языке. Это очень облегчает жизнь. Правда тоже есть свой нюанс, а именно - многие вспомогательные картинки повторяют другую программу - BIDMC Walk!, о которой будет сказано несколько слов ниже. В общем, кто-то кого-то скопировал))

Например, полезная картинка, где носить смартфон во время ходьбы, чтобы более точно измерять шаги.

Рис 13. Где лучше носить смартфон для более точного измерения количества шагов

Оказывается в карманах брюк носить не стоит. Остальное вы сами видите, а то с комментариями здесь можно далеко зайти, типа «прикрепить к голове»))

Runtastic Pedometer

Следующая программа опять же с родовым названием Pedometer. Так она обозначена на иконке (см выше общий скриншот). На самом деле ее полное название Runtastic Pedometer.

Под этой маркой - Runtastic - выпущено несколько программ по тематике здорового образа жизни. Все они перечислены в самом приложении.

Дизай, как видим, опять черный, но не с зеленым, а с фиолетовым, что уже как бы лучше))

На главный экран выведены практически те же показатели, что и у других приложений. Экраны на панели управления тоже типовые.

Accupedo

Accupedo - тоже рекомендованная программа. Функционал в основном типовой. Дизайн - черный с зеленым экран, только что компоновка элементов более свободная. Экраны - «Ходьба», «График», «История», «Доля» (фактически шагов по отношению к плану) и «Настройки». Можно считать шаги на круг, отсылать информацию в сети, включать музыку, есть много разных настроек. Программа запоминается иконкой - стилизованные шагающие две половинки ног (см. выше общий скриншот) и названием, чем-то смахивающим на итальянское.

FreeStep

Следующая программа FreeStep также запоминается своей иконкой. Не знаю почему, но лиловые и фиолетовые пальцы на этой ступне, даже на черном фоне, вызывают какие-то положительные эмоции.

Компоновка элементов на экране тоже более привлекательная, свободная. В остальном все тот же джентльменский набор - счетчик шагов, графики, история и настройки. Как видим, здесь даже калорий нет, только шаги и дистанция.

BIDMC Walk!

На иконке эта программа называется BIDMC, поэтому сразу по названию ее не определишь как счетчик шагов. Только уже внутри приложения есть полное название - BIDMC Walk! - и почему-то с восклицательным знаком. Разработана она клубом любителей прогулок/ходьбы от израильского медицинского центра в Бостоне. Показывает шаги, расстояние, калории, время, среднюю скорость и какие-то Attitude в m . (перевод не осилил, ай нид хелп). Можно вводить пульс, есть блок информации о том как использовать акслерометр, GPS и как повышать точность измерения. Картинки один в один с “Шагомером” (см. выше), но пояснения здесь на английском, а в “Шагомере” на русском. Закладки панели управления - музыка, информация о клубе и центре, настройки. На главной есть отдельно настройки акселерометра и GPS, карта. Тут же на главной графики по основным показателям.

Плюсы программы - разработана специализированной организацией, много полезной информации. Минус - все тот же дизайн: черный фон, перегруженность главного экрана. И второй специфический минус - ее нельзя выключать. Т.е. ее нужно открыть и после чего нельзя нажимать ни кнопку Home, ни кнопку Power. Другими словами, работа телефона полностью блокируется на время ходьбы. Это не есть хорошо, поэтому в программе добавлена такая функция как Lock Screen. По идее ее задача законсервировать программу в рабочем состоянии во время прогулки, чтобы и она работала, и другие функции то же. Но работает она не очень понятно, во всяком случае по ходу тестирования у меня сложилось такое впечатление.

StepWalker

StepWalker - прогресс в дизайне, фон уже не совсем черный)), но элементы по-прежнему зеленые. Включил в обзор потому, что удобная, просторная компоновка главного экрана. Сразу все четко видно и ничего лишнего. Большая кнопка Start, крупно счетчик шагов, остальное меньшим шрифтом. Визуально все схватывается сразу. Остальное в типовом режиме - история, графики, настройки. Иконка тоже достаточно типовая - идущий человек на зеленом фоне. Наверное зеленый фон символизирует природу. Осталось только разгадать, что символизирует черный цвет))

iStepsP Lite

А вот в програме iStepsP Lite, наоборот, иконка интересная (см. выше общий скриншот), а с цветовой гаммой подкачала. Опять черный фон, зеленые и синие элементы. В остальном программа очень даже ничего, просторная компоновка на экране (хотя и непонятно, зачем эти четыре серые строки, скорее всего для графиков), хороший функционал. Например, в настройках есть кнопочка для дополнительной информации. Но основной минус - это конечно цветовая гамма. Хотя, на вкус и на цвет…

Stepometer и Footsteps Free

Наконец последние две программы в этой группе - Stepometer и Footsteps Free

StepoMeter FootSteps Free

Рис 20-21. Stepometer и Footsteps Free - программы-близнецы

Не я один вижу, что они практически одинаковые?)) Вначале подумалось, что это наверное разные версии одного и того же разработчика. Не поленился, залез в AppStore, прямо разработчики там не указаны, но продавцы разные, и портфолио тоже разные. Так что похоже, все-таки клонирование. Что поделаешь, такая вот наша жизнь, кто-то кого-то копирует, клонирует.

А вот с точки зрения пользования программа (учитывая вышесказанное будем говорить в единственном числе) очень даже неплохая. Обратите внимание первым делом на дизайн - модный теперь плиточный интерфейс, удобная компоновка основных элементов на экране. С цветовой гаммой вопрос вообще замечательно решается, нет черного фона, а цвет элементов можно специально настраивать. Там есть и золотой, и розовый, и даже цвет лаванды. Мне, например, нравится оранжевый, цвет жизни, что и видно на скриншоте.

Из других хороших функций - можно использовать режимы бега, ходьбы, статистика текстовая и в графиках по всем основным показателям. По ходу можно слушать музыку, ставить счетчик на паузу, обнулять, делать алерты, т.е. звонки после прохождения определенного расстояния. Наконец можно включить метроном и он будет задавать ритм шагов. Причем в настройках все это можно регулировать. И настроек в программе тоже очень много.

Пару слов о различиях в этих двух программах-близнецах. Foosteps - более полная версия, это видно даже по скриншоту, и дизайн у нее получше, какой-то более гармоничный. А минус в том, что у лайт-версии Footsteps есть ограничение в 3 000 шагов. Дальше она обнуляется и начинает считать заново.

Специальные программы
Два слова о программах, которые чем-то выделяются из общего ряда. Таких попалось на глаза 4 штуки - см. ниже общий скриншот иконок специальных программ.

Кратко о каждой из них, чем же они отличаются от других и чем могут быть интересны с пользовательской точки зрения

Hosukei

Рис 23. Японцы любят биоритмы

Программа японская, насколько можно судить по иероглифам и названию. Отличительная особенность - учет шагов на фоне биоритмов. Помнится, одно время у нас много писали, как японцы увлекаются биоритмами. Вот здесь оно и есть. Так что кому-то это интересно, могут попользоваться. Остальное все знакомо, особенно черно-зеленая цветовая гамма))

S Pedometer Lite или Sound Pedometer Lite

Рис 24. Аудио-музыкальный шагомер

Основная фишка - шаги озвучиваются. Причем есть разные звуки и на разный вкус, например, звуки пианино, казахской волынки, джазовой ударной тарелки и др. Но остального практически ничего нет, только шаги и звуки (и GPS). Для аудио-музыкалов, наверное, самое то))

И еще две программы из этой группы заточены под женскую аудиторию

Steps Mania

Веселое “девачковое” приложение. Что оно веселое намекает уже само название. А при открытии показывает этакую энергичную девушку, которой везде надо успеть.

На главном экране, кроме привычных показателей, выводятся и другие, в частности, мотивирующие элементы. А именно - пользователю вручаются разные награды. Их список насчитывает с десятка полтора, причем как позитивные, так и негативные. Например, за первый марафон, или, наоборот, за то, что в течение часа сделано менее 100 шагов.

Рис 26 Steps Mania - награда за первый марафон

Ну и конечно здесь есть свое сообщество на Google+, чтобы поболтать с подругами. Такая вот женская мотивирующая программа, чтобы не скучно было))

ACTIPOD

Рис 27. ACTIPOD - гламурное женское приложение

Еще одно женское приложение. Здесь уже все по-взрослому, есть свой клуб, который называется естественно belletoday. И цветовая гамма приложения стопроцентно розовая и гламурная, без вариантов. Все остальное видно на экране.

И наконец - ТА-ДАМ!!!, звучат фанфары и приступаем к объявлению победителей рейтинга

Лучшие программы-шагомеры для iPhone

Перед объявлением победителей автор заявляет, что его оценки являются жутко субъективными, что ни к одной из упомянутых здесь программ он не имеет никакого отношения, поэтому за их рекламу - вольную или невольную - он получит откат в размере миллион долларов))

RunKeeper

Иконка вот (красный фон это обои на моем телефоне, сама иконка синяя с белой фигуркой бегущего человека).

Рис 28. Иконка RunKeeper

А с главным экраном оказалось сложнее. Дело в том, что у всех остальных программ главный экран там, где показываются шаги, калории и т.д. А в RunKeeper сделано иначе - на одном экране данные пишутся, на втором показываются после окончания записи, а на третьем хранятся - см. соответсвующие скриншоты ниже

Рис 29-30-31 Рабочие экраны RunKeeper

Но самый главный сюрприз, что эта программа вообще не шагомер! Обратите внимание, нигде количество шагов не показывается.

На самом деле это программа для беговых тренировок. Ходьба (прогулка) на английском это Walk, а Run - это более энергичное передвижение, т.е. бег (есть еще jog, jogging - бегание трусцой, но оно используется редко). И второе часто встречающееся в данном приложении слово - workout, тренировка.

Так почему же эта программа попала в обзор шагомеров? - Все очень субъективно. У нее есть такая фича как голосовое сопровождение. Представьте себе - осень, дорога среди полей, в небе тучи и никого вокруг до видимого горизонта.

Осеннее безмолвие

Другая реальность. Instagram

И вдруг посреди этого безмолвия, из кармана, где лежит телефон, голосом бодрой городской тетеньки, чисто по-деловому в американском стиле, без всяких сантиментов, тебе сообщают - Time такой-то, Distance такая-то и т.д.

Я даже специально для наглядности записал как это звучит.

В общем, прикипел я к этой функции и теперь, когда выхожу на прогулку/кардиотренировку, всегда запускаю бодрящий голос.

И еще, RunKeeper очень часто упоминается и используется в других программах, в разных социальных агрегаторах, и конечно же в программах, посвященных здоровому образу жизни. Кроме того, под этой маркой выпущено целое семейство родственных программ. Так что программа известная и пользующаяся авторитетом.

Walker Lite

Рис 35-36-37 В приложении Walker цветовую гамму можно выбирать

Первое время по ходу тестирования эта программа была на первом месте. Сразу поразил удобный дизайн, сочетание модных сейчас плиток с блоком иконок внизу слева, и в итоге отличное визуальное решение по размещению элементов на главном экране, где каждый элемент оформлен в соответствии со своим приоритетом.

По ходу обнаружилась и такая интересная подробность: в описании программы сказано, что она какое-то время была на первом месте в японском AppStore. Т.е. сделана она в стране восходящего солнца, а на вид так и не отличить, вот что значит слияние культур.

Цветовую гамму приложения можно настраивать, есть выбор из нескольких вариантов, что и показано на скриншоте выше. С помощью иконок можно постить в твитер - самого приложения или свой, включать музыку, делать заметки, вводить информацию о весе и жировых данных, причем утренние и вечерние. В программе также очень подробная статистика (текстовая и графическая) и многочисленные настройки, включая настройку чувствительности датчика движения.

Но потом, постепенно, лидерство начало переходить, и в конце концов окончательно перешло к другой программе.

Итак, представляем победителя обзора.

Pacer

Pace в английском означает темп, скорость, шаг или шагать, а paser - задающий темп, лидер.
На первых порах данное приложение держалось в тени и было включено в список претендентов только потому, что имело все основные показатели - шаги, калории, время. Дизайн - и цветовая гамма, и компоновка элементов - тоже как-то особо не выделялись.

Но потом постепенно в приложении начали обнаруживаться дополнительные плюсы. Первым из них, вы не поверите)), было совершенно иррациональное удовольствие от того, как здесь показываются графики со статистикой. Обычно, во всех других программах, они просто показываются, т.е. нажал иконку, открылся график/диаграмма. Здесь же в Pacer столбики гистограммы как живые вырастают прямо на глазах у пользователя. Чтобы долго не объяснять, заснял специальное видео.

Видео. Как рисуются графики в программе Pacer

И вот эта, казалось бы мелочь, просто понравилась. Было интересно нажимать закладку на панели управления и видеть как строится график.

Затем обнаружилась следующая функция - Auto Traking, т.е. программа сама распознает, когда телефон лежит на столе, а когда вы с ним идете на прогулку (обычно все программы надо включать и выключать).

Наконец решающим и переломным плюсом стало то, что Pacer “не ест” аккумулятор. Тот же Walker, например, стоило однажды оставить включенным на день, чтобы замерить двигательную активность в течение рабочего дня, как он за полдня посадил телефон до 30%. У Pacer такого нет, он работает гораздо легче для аккумулятора.

Ну и окончательно завершил переход такой жутко субъективный момент, что все-таки кроссовка на иконке Pacer более какая-то универсальная))

А потом в Pacer нашлись и еще полезные фичи. Например, можно вводить данные о весе, давлении, пульсе и программа будет строить по ним графики, рассчитывать BMI (по-нашему ИМТ). Кроме того сделан и специальный экран My Day, чего не заметил в других программах. А именно, выбираешь в календаре дату и он показывает все показатели на этот день. Заодно выделяет цветом данные, которые выходят за норму, тоже мелочь, а интересно. Получается что-то вроде дневника, где можно и редактировать, и добавлять какие-то комментарии - см. скриншот.

Рис 40. Экран My Day в приложении Pacer

Наконец, есть очень хороший FAQ, который включает в себя подборку полезных статей. Например, как рассчитываются калории, что такое BMI, как оценить свое кровяное давление и др.

Само собой разумеется, как во всякой приличной программе у Pacer есть возможность включать музыку во время тренировок, отправлять информацию в социальные сети, использовать GPS, учитывать шаги по сессиям. Статистика выдается достаточно подробная, текстовая и в графиках, по всем показателям, по разным периодам.

И конечно же дополнительное чувство комфорта вызывает дизайн. Здесь и светлый фон, и хорошо подобранные цвета, и мягкие округлые формы элементов, шрифтов. В целом, если сравнивать дизайн предыдущей программы Walker с Pacer, то получается эффект хорошо знакомый дизайнерам квартир, а именно - яркий дизайн обращает на себя внимание сразу, но потом как-то начинает немного напрягать. В конечно итоге в выигрыше оказываются мягкие, неяркие цвета. Так и здесь - легкий, ненавязчивый дизайн Pacer со временем выигрывает (кстати, обратите внимание, что у всех трех приложений победителей - RunKeeper, Walker и Pacer - основные цвета белый с синим).

Справедливости ради надо сказать, что некоторые вещи в Pacer все-таки отсутствуют. Но связаны они главным образом с бесплатной версией. Например, есть ограничения по периоду показа статистики, по выбору планов (в lite -версии доступен только один план на 10 000 шагов). Отстутствует также регулировка датчика движения. Вместо него скорее всего используется дополнительное уточнение движения по данным GPS, но сама визуальная карта перемещения по местности на экран не выводится. Но вполне возможно, что она присутствует в полной версии.

Тем не менее, общее впечатление от программы очень хорошее и теперь это мой шагомер. Действительно, настоящий помощник и друг. Она даже сообщает, если засидишься больше часа и предложит сходить прогуляться))

Заключение

В заключение можно сказать следующее - выбрать программу каждый может сам. Я лишь немного сэкономил ваше время и сделал предварительный просмотр и описание шагомеров, имеющихся в магазине AppStore.

При выборе обращайте внимание на то, какой функционал нужен и, соответственно, какой имеется в программе. Напомню, что обычно основные показатели - это количество шагов, затем время ходьбы, а также калории, скорость и пройденное расстояние. В данном случае я их расставил в порядке приоритетности и время ходьбы на втором месте потому, что кроме нормы в 10 000 шагов есть еще и норма, что время физической нагрузки должна быть в пределах часа.

Дальше на выбор - статистика и история, карта и геолокация, связка с социальными сетями, цели и планы, музыкальное и звуковое сопровождение, голосовые сообщения, настройка чувствительности датчиков, учет дополнительных параметров (давление, пульс, жир), мотивирующие награды, хорошие настройки и хелпы.

Что может не понравиться - в некоторых программах есть обязательная регистрация и/или подключение к социальным сетям. Из других встречающихся обязаловок - геолокация и связанное с ней повышенное расходование заряда аккумулятора.

Здесь же два слова о датчиках. Шаги все программы определяют в основном с помощью акселерометра, т.е. за счет колебаний телефона во время ходьбы. Есть даже специальные инструкции, где его лучше носить. В наиболее продвинутых программах есть и специальная настройка чувствительности датчиков. Еще один способ подсчета шагов - с помощью GPS, которые определяет положение телефона по отношению к ближайшим телефонным вышкам. Здесь уже все делается автоматически. Наиболее точно шаги считаются при использовании обоих методов одновременно.

И второй важный момент при выборе программы - это дизайн. Сюда относится цветовая гамма и расположение элементов. Про цветовую гамму много сказано по ходу, резюмировать можно так - если программа черно-зеленая, то будьте внимательны)) Больше все-таки импонируют программы со светлым фоном.

И про размещение элементов на экране - очень часто на него столько всего напихано, что уже в глазах рябит. И гораздо реже встречается какая-то свободная, продуманная компоновка, вплоть до подбора не только цвета шрифтов, но и его типа, размера, сочетания и т.д. И чем дальше пользуешься той или иной программой, тем больше этот фактор влияет на ощущение удобства и комфорта.

У меня по ходу появилась даже такая ассоциация - есть программы, которые просто программы, в них есть функции, которые нужны. Но они отработали свое и всё - выключились. А есть программы еще и как друзья, как помощники, которыми приятно и комфортно пользоваться. Т.е. ими не просто пользуешься, не просто получаешь от них информацию, от них получаешь еще и удовольствие))

UPD. "Отремонтировано" аудио и видео, так что можно послушать и посмотреть))

Время на чтение: 11 мин

Давайте разберемся как на iPhone включить стандартный шагомер из приложения "Здоровье", откалибровать его и посмотрим какие доступные приложения-шагомер есть в App Store.

Данная статья подходит для всех моделей iPhone 11/Xs(r)/X/8/7/6 и Plus на iOS 13. На более старых версиях могут отличаться или отсутствовать указанные в статье пункты меню и аппаратная поддержка.

Включаем шагомер на iPhone

Вначале следует активировать опцию отслеживания, которая по умолчанию включена. Ее многие пользователи отключают с целью экономии заряда батареи.

Выполняем инструкцию:

Задайте свой вопрос специалисту

Не знаешь как решить проблему в работе своего гаджета и нужен совет специалиста?

Увеличить

Используем шагомер в приложении «Здоровье» на iPhone

Запускаем приложение «Здоровье». В меню «Медданные» нажимаем на карточку «Активность». В данном разделе находится все активность пользователя за месяц, неделю и день. Если прокрутить немного вниз, можно увидеть меню «Дистанция ходьбы и бега».

Увеличить

Там отображается подробная статистика по сделанным шагам. Чтобы получить детализированный отчет по и дням, следует нажать на специальный календарь-график, который имеет оранжевый цвет.

Чтобы во всем дереве не искать каждый раз то или иное значение, необходимо его вывести в меню «Избранное» в виде гаджета. Использовать для этого можно переключатель «В избранное».

Увеличить

В пункте «Источники» доступно управление всеми подключенными устройствами.

Калибруем шагомер iPhone

Для встроенного шагомера на Айфон может потребоваться калибровка. Для этого необходимо использовать любую бесплатную спортивную программу.

Рассмотрим процесс калибровки iPhone на примере приложения Runtastic:

Увеличить

После калибровки данных гаджет демонстрирует более точные показатели активности.

Лучшие сторонние приложения-шагомеры для iPhone

Многие пользователи полагаются на шагомеры во время ежедневных прогулок. Насколько точно осуществляется подсчет шагов? Давайте рассмотрим 6 лучших шагомеров.

Данные приложения исследовались в течении несколько недель. После прогулки были сверены результаты, а шаги были подсчитаны вручную. Ниже на скриншоте показана диаграмма с полученными данными.

Увеличить

M7 - Steps

Данный шагомер привлекает понятным и минималистичным интерфейсом. Программа демонстрирует в одной из вкладок число шагов, которое сделано за месяц, неделю или день.

Пользователь может прокрутить влево или вправо окно, чтобы просмотреть результаты прошлых дней. Нажав на эти данные, никаких других дополнительных данных вы не получите.

Свою активность за месяц можно просмотреть в виде списка с разными датами или графика. Программа работает в фоне один раз в день для переноса данных о сделанных шагах. Ущерб для аккумулятора почти не наносится.

Полученные экспериментально данные M7 - Steps довольно точные, они совпадают с иными приложениями, которые имеют сопроцессор М7. Через день использования приятный интерфейс программы кажется скучным, а отсутствие дополнительных опций может разочаровать пользователей. Софт полезный для тех, кому ничего не нужно, кроме фактического подсчета шагов.

Stepz

Увеличить

Программа полагается на данные, которые получены от М7. Разница с предыдущим приложением заключается в дополнительных возможностях и ярком дизайне.

В программе имеется цветная шкала, где демонстрируется количество шагов, которые вы сделали за день, пройденный путь в милях и средние значения за неделю. На яркой зеленой линии вверху можно увидеть максимальное число совершенных шагов.

Зеленым цветом в шкале окрашивается максимальное количество шагов, оранжевым - среднее, а красным - минимальное. Получается, что шкала собой представляет довольно наглядное и понятное руководство.

Если нажать на статистику, то гистограмма будет изменена с шагов на количество пройденных миль. Еще при желании можно изучить число шагов, которое сделано за месяц, неделю или день.

Шагомер Stepz точен в такой же степени, как и иные лучшие приложение. Разработка отличается дизайном, но для новичка остается доступной и понятной.

Walker M7

Бесплатная программа Walker M7 опирается на информацию сопроцессора М7. Приложение демонстрирует точные данные и предоставляет больше функциональных возможностей, в отличие от двух предыдущих шагомеров.

Walker M7 не только подсчитывает шаги, но и способен отличать ходьбу от бега, отслеживает маршрут, следит за кровяным давлением, весом и количеством сожженных калорий. Полученной информацией можно делиться в Evernote, Facebook или Twitter.

Приложение демонстрирует число шагов в кругу в главном экране программы. Справа можно указать, собираетесь вы бегать или ходить, что поможет софту более точно отслеживать шаги. Еще отображается на экране пройденная дистанция, ваша скорость, сожженные калории и время прогулки.

При помощи кнопок в верхнем правом углу можно открыть дополнительный список опций. Они в себя включают следующее:

• Рейтинги.
• Карта.
• Статистика.
• Графики.

В графиках можно переключаться между дистанцией, шагами и калориями. Если пролистнуть вправо, то можно получить информацию о весе пользователя, кровяном давлении и количестве накопленного жира.

В статистике активность пользователя демонстрируется в виде цветной диаграммы. Если пролистнуть влево, то отобразятся данные о прогулке, вправо - о беге.

Walker M7 имеет расширенную функциональность и способен точно отображать сведения. Есть возможность самостоятельно вносить данные о своем давлении или весе.

Pacer

Увеличить

В приложении можно посмотреть рекомендации, которые помогут вести более активный образ жизни, и отслеживать некоторые показатели здоровья. На главном экране демонстрируются сделанные за день шаги, сожженные калории и время активности. Здесь еще отображается уровень активности, прогресс в течение дня.

Если пролистнуть вправо, то можно увидеть график активности за день. Совершив еще один свайп, вы получите доступ к кнопке, которую следует нажать при совершении длительной прогулки или пробежки.

Pacer имеет три встроенных фитнес-плана:

• Составление своего плана (Build Your Own Plan).
• Прогулка для потери веса (Walk 4 Weight Loss).
• Достигнуть 10 тыс. шагов (Couch To 10K Steps).

В приложении можно соревноваться со своими друзьями в достигнутых результатах.

Breeze

На главном экране приложения полученные данные демонстрируются в круге, который располагается на довольно приятном фоне. Группа из 7-ми небольших кругов (прогресс пользователя за неделю) будет заполнена в зависимости от приближения к заданной цели. Если нажать на один из кругов, то будет показана подробная информация за прошедший день.

Довольно часто Breeze не отображает пройденный маршрут и геопозицию, а демонстрирует только пузырь с подсчитанными шагами. Приложение при этом сообщает вам о прогрессе и отправляет слишком часто мотивационные послания. Программа функционально и визуально приятная.

Moves

В нашем списке последним приложение стало Moves, которое показывает графики движения, шаги, начальную точку отправления, конечный пункт назначения. Разработан софт невероятно хорошо, все прекрасно функционирует.

Количество шагов, совершенных во время прогулки или бега, публикуется в разноцветных кругах. Демонстрируется затраченное время на них. Если прокрутить вниз, будет показан график, который доступен для пролистывания вправо и влево. Это позволит ознакомиться со статистикой за предыдущие дни.

При помощи приложения определяются места ваших остановок. Эту территорию можно обозначать самостоятельно, к примеру, работа, тренажерный зал, дом.

На линию движения или на любую остановку можно нажать, чтобы просмотреть их на карте. Маршруты обозначаются разными линиями:

• Автобус или машина - серые.
• Велосипед - синие.
• Прогулки - зеленые.

Если приложение ошиблось, каждую из линий можно подправить. Из всех приложений, только Moves смогло по-настоящему отличить от велосипеда пешую прогулку.

Все перечисленные программы имеют достоинства и недостатки. Каждый пользователь для себя выбирает подходящий по функционалу и дизайну софт.

5 (100%) 5 чел.

Кому то "Шагомер" покажется бесполезной игрушкой, но это то, чего всегда не хватало. Помню, как я с упорством достойным лучшего применения, пытался подсчитать количество шагов от железнодорожного полустанка до дома, но неизменно сбивался где-то в конце второй тысячи.

Туда. Для объективности я решил померить двумя шагомерами одно и тоже расстояние: из точки А в точку Б, и обратно - из Б в А.

Бесплатная версия приложения "Шагомер", помимо количества шагов отслеживает время, расстояние, скорость, среднюю скорость и потраченные калории. Кроме того, на экране можно наблюдать как меняется во времени одна из пяти диаграмм: км/ч, мин/км, шаг/мин, уд./мин, ккал/мин. Благодаря "Шагомеру" я узнал, много бесполезных цифр, например, что от угла бизнес-центра "Авеню" до Лопухинского сада 460 шагов и 330 метров, на выходе из сада превращаюшихся в 1010 шагов и 723 метра (а также 35 ккал).

Кроме того , выяснилось, что нормальным быстрым шагом, я развиваю скорость 5,1 км/ч, а быстрым-быстрым - 5,7 км/ч. А значит если целый час напрягаться, пыхтеть и покрываться потом, то выиграть удастся каких-то жалких 600 метров. Небольшие сомнения в достоверности данных закрались лишь оттого, что даже если я пытался идти быстрым-быстрым-быстрым шагом, цифра на экране оставалась прежней – 5,7. Лишь потом на скоростной диаграмме, которая напоминала пилу, я увидел, что временами зубчики пилы достигали отметки в 6,2 км/ч.

Видимо кто-то из них двоих врал, тем более при остановке на перекрестке, лишь спустя 5-10-15 секунд неподвижного ожидания цифровая скорость нехотя начинала снижаться с отметки 4,6 км/ч. Решив поверить "алгеброй геометрию", я отсчитал про себя 50 шагов и посмотрел на экран: гаджет за это время насчитал 51. Нормально. Кстати, постоянное поглядывание на экран следует признать полезным: возможно, это сродни эффекту, которого достигает жаждущий похудеть индивид, который по 10 раз на дню становится на весы. После этого никакой кусок в рот не полезет. Так и здесь невольно увеличиваешь скорость. В итоге путь, который я обычно проделываю за 40-50 мин, благодаря шагомеру был преодолен за 35 с копейками. Средняя скорость, составила 5 км/ч, расстояние – 2994 метра, а число килокалорий – 143. В одном вареном яйце содержится 150 ккал, а в русском биг-маке (калорийность бутерброда сильно гуляет в зависимости от страны) и вовсе 495 ккал. Получается, чтобы истратить всего-лишь один биг-мак нужно пройти чуть ли не 10 км!

Обратно . Но все эти результаты следовало признать предварительными, которые предстояло сравнить с показаниями англоязычного Passometer.

Неожиданности начались сразу после старта. Как я ни увеличивал скорость шага, на спидометре айфона по прежнему высвечивалось ничтожные 2,31 км/ч.

Решив проверить приложение испытанным ручным способом я отсчитал 50 шагов, Passometer из них заметил лишь 21. Кстати, при выключении экрана приложение тут же приостанавливало подсчет шагов! Что за дела!? Никуда не годная вещь!? Русскоязычный "Шагомер" вроде бы выигрывал по всем статьям. Можно было прекращать эксперимент в самом начале.

В этот момент я предположил: а что будет, если положить айфон, который я до этого все-время держал в руке, в карман? Скорость стала расти и временами достигала 6,02 (здесь подсчет ведется до сотых долей!) км/ч, а 50 моих "устных" шагов, были зачтены приложением как 53. Стоит заметить, в инструкции к приложению нигде не указано, что айфон во время измерений следует держать каким-то особенным образом, чтобы результаты не искажались.

В итоге , не смотря на непонятности с подсчетами в начале дистанции, на финише оказалось 3238 метров, 3925 шагов и 164,39 ккал. А значит длина моего шага увеличилась на 10 см, число истраченных калорий - на 50 мл кефира и только средняя скорость осталась неизменной. 0,01 км/ч разницы не в счет.

PS Промер дистанции при помощи "яндексовской" линейки показал, что в ней по минимуму 3,4 км. Кто-то все-таки врет…

Выделите фрагмент с текстом ошибки и нажмите Ctrl+Enter

На чтение 3 мин.

Вести учет пройденных шагов и количество оказавшихся позади ступенек и метров iPhone, iPad и iPod Touch способны и без дополнительного программного обеспечения: встроенный в технику от Apple трекер с легкостью высчитывает физическую активность, сохраняет результаты в разделе «Здоровье», а затем – позволяет изучать статистику и радоваться спортивной мужественности и силе воли.

И, хотя формально для повседневных целей подобного функционала предостаточно, тем, кто еще не решился на физические подвиги или же наоборот следует за недосягаемыми достижениями, инструментов от Apple однозначно не хватит. А потому – придется следовать за мечтой и выбирать помощников, доступных исключительно в App Store:

Accupedo

Шагомер — трекер с интуитивным интерфейсом и наглядной статистикой, собираемой в автоматическом режиме в графики, таблицы и диаграммы. Разработчики из Corusen предлагают следить за пройденными метрами и сделанными шагами, потраченными калориями, поверженными метрами и набранной скоростью.

Каждый отдельный пункт статистики в Accupedo конвертируется в очки, а затем – выводится в виде общей суммы, которую нужно набирать в течение недели и месяца. Если отлынивать от физических нагрузок дольше, чем подсказывает система, то уже через пару дней начнут приходить гневные и отчасти обидные уведомления.

Шагомер α

«Ручной» инструмент, подсчитывающий активность только после нажатия на кнопку «старт». Далее приложение шагомер начнет фиксировать пройденное расстояние и выводить статистику в главном меню, помогая поддерживать активность и отображая недавние успехи.

Просматривать статистику инструмент помогает за текущий день, неделю, месяц и даже год. Но главная фишка тут даже не в числах и пройденном пути, а в персональных рекомендациях, связанных с активностью. Стоит указать пол, вес и рост, и дальше в главном меню появится целая куча советов – дескать, сколько бегать, как много калорий тратить и когда тренироваться.

Stepwise

Стильный шагомер с настраиваемой темой, свободным распространением и специальным виджетом, встраиваемым в iOS и позволяющим следить за активностью в режиме реального времени, даже не открывая приложение.

Из плюсов – работа с целями и уведомления, наличие социальных испытаний с друзьями (кто продержится три недели в нон-стоп режиме тренировок), поддержка Apple Watch и синхронизация информации, передача статистику друзьям и знакомым.

Pacer

Мультифункциональная социальная сеть с выразительным интерфейсом, статистикой, вырисовываемой и в виде графиков, и на карте – специальным маркером, и разделом, где можно соревноваться с друзьями, набирать очки и мотивироваться за счет продемонстрированных успехов.

В отдельную графу преимуществ Pacer стоит отнести каталог своеобразных испытаний, уже пройденных остальными участниками сообщества, и которые можно повторить, но продемонстрировать результат выше уровнем.

Stepz

Шагомер на Айфон — легендарный представитель жанра с лаконичным оформлением и незатейливым функциональным набором, который, как ни странно, подойдет и новичкам, и профессионалам.

Внутри – подробнейшая статистика пройденного расстояния и совершенных шагов, недавняя активность друзей и подписчиков, экспорт информации в облачные хранилища и офисные сервисы, вроде Excel, а еще – возможность организовывать специальный дневник с результатами, куда легко записывать ощущения от физических нагрузок и даже прикладывать фотографии.

А еще в приложении Stepz можно зарабатывать достижения в зависимости от того, где приходится перемещаться.